ぬるっと聞いて欲しいんだぜ。
今日の話はぬるっと聞いてくれ。

みんな、健康が一番やぞ。まったくもう。
「俺はいつでも元気やぞー！」
って言う心に対して、
本当に体が追いついているか、
ってことは本当に大事なんやぜ。

結論から言うとだな。
悪玉なんちゃらとか、
中性脂肪値なんちゃらとかが、
めちゃくちゃ高くってだな、

酒とか肉とかダメーって言われたのよ！
お医者様にな！！

確かにだな、自炊はするけど、
野菜はあんまり食べないし、
食べる量とか結構多いし、

コレステロール高そうなものばっか
食べてたよ？
だってうめえんやもん。

あー、この話をしてるだけで、
ハンバーガーとかラーメンとか
食いてえわ、、、

で、本当に体に良くないと、
健康診断の結果で言われたから、

まじめに食事制限している！
30分〜1時間のウォーキングもしてる！

メンバーには「おじさんかよ」
って馬鹿にされたよ！！！くそう。

青魚ばっかり食ってるし、
肉はやめたから本当に野菜ばっかだし、
泣きそうだ、、、酒が飲みてえ。
お菓子も食いてえ。アイスも。

没収されると欲しくなる。
ダメって言われるとやりたくなっちゃう。

でも、まじやばいらしいので、
最近は健康に気を使って生活しています。
一ヶ月は続けたい、、、

絶対お菓子とか渡さないで！ジュースもダメ！
水しか飲めないんだからね！
毎日100%ジュース飲んでたからだめなんだよ。
あれ糖分めっちゃ高いらしいしな。
あーコーラ飲みてえ。

昔の写真見てたら、やっぱり痩せてた。
久しぶりに会う人には必ず
「太ったね！」って言われる。

もう怒ったぞ！！！年内にちゃんと身体治す！
引き締めるぞ！！くそう！！！

健康生活1週間くらい経ったけど、
昨日だけは、ごめん。担々麺食べました。
日本で一番うまい担々麺。たぶっちゃん。

年内で大阪に行くのは昨日が最後だったから、
次いつ食べれるかわからないから
たべてしまった、、、、くそう！！！！

健康になるぞみんなあああああーーーー